1、《生命的重建》读后感 篇1 这半年多来，我越来越认识到实践的重要性，也就是每天坚持做重复的、枯燥的练习的重要性。以前我总是向外追求着新的事物，每天都想学习到新东西，以为这样就可以改变自己的生活。现在意识到这种想法是急躁、焦虑的一种表现。
2、生命的重建读后感1 我被这美妙的诗歌吸引着，这是一首美丽的生命交响曲，充满活力，蕴含着大地苏醒般的气息，来自宇宙、大自然的力量，一切是那么的安静，自然，流畅——我是安全的，我的世界一切都是好的。仿佛看到了我的内心世界阴暗的一面逐渐消退，阳光开始温暖这颗恐惧、冰冷的心。
3、《生命的重建》P1-4 序--我的人生哲学 读后感：从开篇就感觉到这是一本神奇的书，竟然能治愈疾病，而且有人会手抄上一遍，而且书上说只要照着练习练上100天，会发生难以预想的效果，这样的书我一定要好好读，但知道并去做到是精髓。所以作者说：如果你每天做书中的练习，在你读完这本书之前，生活就会改变。
4、阅读感想： 《生命的重建》是一本灵修类的书。所有一切围绕爱自己，重新认识自己，解放心灵，找到生命的价值。每次阅读一本关于心灵的书，我就会重新认识一遍自己，我逐渐地变得开始愿意接受改变。
1、读完后我真正感觉到原来我的生命我可以做主。只要我们把错误的思想观念，像清理房间一样清理出来。我们要战胜我们早年形成的限制性思维，不管他是什么，我们都要战胜他们。生命真的可以重建。这就是我的一些感悟，如果对大家有帮助，记得点赞关注哦。
2、《生命的重建》这本书是由露易丝海所著，她以自己坎坷的人生经历为背景，向读者传达了一个深刻的道理：我们有能力改变自己的生活。露易丝海的一生充满了磨难和挑战，从父母离异、遭受性侵、辍学、遭遇背叛，到患癌康复，再到成为心理咨询师，她的故事充满了坚韧与力量。
3、心理学书籍推荐《生命的重建》《生命的重建》 是美国作家露易丝海的一本健康观念畅销书。作者在书中倡导整体健康的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。
4、《生命的重建》作者：露易丝·海 露易丝·海（Louise Hay），国际知名心灵导师和演讲家，美国新时代运动领袖，被全球媒体公认为“自主运动”的创建者，著有《生命的重建》、《生命的重建（实践篇）》、《生命的重建（冥想篇）》、《治愈你的身体》等众多畅销书。
5、阅读《生命的重建》一书，我深受启发，意识到生命的主导权掌握在自己手中。这本书揭示了负面情绪和疾病背后的真实含义，它们是潜意识中试图逃避问题的信号。通过这本书，我开始审视那些被忽视的部分，积极地去重构我的生活。书中强调，“当下”是力量的源泉。
6、健康是最大的财富，生命的重建读后感。健康是人生第一的财富。
所有一切的苦恼，都是受外界的影响。他们成了你的裁判官。而“应该”变成了折磨自己的工具。像我们的身体出现问题，亲密关系的危机，亲子关系的紧张，金钱问题，语言表达没有自信等，都是因为笼罩着不爱自己的光环。
人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。 1没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
人生就是不屈不挠，勇往直前，不畏艰难险阻，肖申克的救赎里的主人公安迪所面对的事情不也是这样嘛。
1、在我彻底的绝望，无助时，有一位医生阿姨给我介绍了一本书《生命的重建》，这本书不仅教育了我，而且让我从消极的心态中走了出来。 我怀着一份期盼与欲望之心，读了《生命的重建》这本书，让我对生命和人生有了更深的认识和了解。
2、《心的重建》是露易丝海和大卫凯思乐的合著，当时的露易丝海已是八十二岁的高龄，这本书承袭了露易丝海在《生命的重建》一书中的观点主张。
3、可以看看《生命的重建》《你的误区》《幸福从心开始》都是非常好的自我调整方面的书籍，当当网有卖。
4、小太阳过往对身体的伤害，让身体不得不通过症状来呼求帮助，轻生活认为，癌症只是身体严重堵塞时的症状，而真正的改变就是从信任和放松开始。她开始意识到，当把癌症看作敌人的时候，身心始终处在一种对抗、恐惧、焦虑当中，这时，癌症对每个生命而言，都是一个灾难性的事件。
促进社交互动：虽然高敏感儿童可能在大型社交场合中感到不适，但适度的社交活动对于建立自信至关重要。可以从小规模、熟悉的环境开始，如邀请一两个朋友来家里玩，逐渐扩大到参加兴趣小组或俱乐部。重要的是让孩子知道，即使在社交中遇到困难，也有成年人的支持和理解。
去独自一个人实施，完成一些事儿，培养自信，因为你知道没有人可以依靠，靠着自己可以去解决问题。3）如果是运营一个群，实现你的短期小目标，你可以去付出时间和精力去收获一些事儿。
作为高敏感的人你的直觉通常是很准的，但由于这些直觉并不总是与事情表象一致，所以你会自我怀疑从而做出错误的判断，因此你需要建立自信心相信自己的直觉。 做一个坚定的人 在尊重自己和他人的态度下表达自己的想法和感受，冷静且自信地说“不”你可以通过心理咨询来学习如何变得更坚定。
两耳不闻窗外事 我在这里所说的两耳不闻窗外事，就是不要过多的在意别人对于自己的看法，也不要过多的计较别人对于自己的评价。我曾经在单位就遇到过类似事情，因为总觉得领导对我不满意，所以干起工作来总是战战兢兢，越是如此，就越是出错。
这种种不同，会使高敏感人群越来越不自信…… 高敏感的人，最重要的一点：不要把自己和别人作比较。
如果你一一对声音、气味儿、味道异常敏感；很容易被吓到，好像有点神经衰弱；擅长发现被别人忽视细节之处；需要很多时间独处；害怕冲突；听到别人对自己的负面评价会惦记一整天；饿的时候情绪的起伏会更大；以上条件都符合，那你很可能就属于高敏感人群。
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