1、武汉特色舞蹈项目——三步踩，源于社区舞厅，深受当地市民喜爱，被誉为城市广场健身项目。2003年，武汉市体育舞蹈运动协会推动其在全国锦标赛上亮相，从此开启了一个新的篇章。
1、交谊舞曲种类 华尔兹 华尔兹是一种优雅的舞蹈，其舞曲具有流畅、柔和的特点，常用于交际舞中。探戈 探戈舞曲节奏明快、步伐独特，带有一种强烈的节奏感，是交谊舞中非常受欢迎的一种舞蹈形式。伦巴 伦巴舞曲情感丰富、旋律优美，展现出一种浪漫的氛围，适合表达情侣间的柔情蜜意。
2、现代舞（摩登舞）华尔兹（Waltz）探戈（Tango）狐步（Slow Foxtrot）快步（Quick Step）维也纳华尔兹（Viennese Waltz） 拉丁舞伦巴（Rumba）恰恰恰（Cha Cha Cha）桑巴（Samba）斗牛（Paso Double）牛仔舞（Jive） 我国特色的交谊舞，起源于现代。
3、首先，现代舞（摩登舞）这一类，涵盖了华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹等舞曲。
4、鄙视楼上的复制，交谊舞就快中并慢快中慢恰恰、伦巴、吉特巴、桑巴、探戈，其他的就算国标之类的了，比如牛仔、维也纳、华尔兹和狐步。
5、交谊舞曲一般都会有鼓点打节奏，你只要留心点听就可以听的到的拉。（当然，也有人喜欢用轻音乐跳，但那也只是个人喜好，专业舞厅一般不会这样的）。
三步踩舞是起源于武汉社区舞厅、流传于武汉民间的一种深受市民喜爱的“城市广场健身项目”。三步踩舞的曾用名为“武汉休闲三步踩”。从这个名称的结构中可以看出，它最早是流行于湖北武汉地区的一种休闲舞。休闲舞是在广场、街头、公园里跳的一种舞，当然也可以在舞厅中跳。
三步踩，又称“汉舞”，包含“铜牌、银牌、金牌和花式舞步动作”，已创编出第一套“金、银、铜牌”规定套路和新编“金、银、铜牌”规定套路；三套ABC表演套路；09年、11年、龙韵、灵动等四套花式套路和一套全国（推广）比赛套路及二套舞厅套路（WT-WT-2）。
在2003年5月，武汉市体育舞蹈运动协会的苏厚平会长发起并引领了一项重要工作，他致力于挖掘和整理流行于武汉三镇的休闲舞蹈——三步踩。这一舞蹈的独特魅力逐渐被人们所熟知。同年5月，中国体育舞蹈联合会赋予了三步踩正式的名称，为它赋予了更为明确的身份。
基本步法：基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础，可以说：没有基本步，就不可能有这项运动。基本站位基本手位基本动作（1）、动作系列 A、扶腰系列 B、套环系列 C、奔步系列 D、猫步系列 E、照镜子系列F、滑步系列。
湖北 三步踩 八十年代中期，随着全社会的舞蹈热，湖北地区的学校也风靡一种叫“三步踩”的校园双人舞 。后来随着社区舞蹈的流行，在一批下岗工人和无业知识青年之中，“三步踩”得到进一步发展。
交谊舞三步踩的教学可以分为以下几个步骤：第一步：学习基本步伐。三步踩的基本步伐包括前进、后退、左转和右转。前进时，第一步是右脚向前，第二步是左脚向前，第三步是右脚向前并踩在地上。后退时，则是相反的顺序。
灵动三步踩基本步分解教学如下：节奏3拍，快进快跟；快退慢留；抬踩。然后讲左转/右转：向前走一步同时身体和脚要转90度，后退留头甩头转270度，第三步抬踩。节奏3拍完成。再来讲前进后退步：前进走两步，第三步抬踩，后退两步，第三步抬踩。节奏3拍完成。
武汉市体育舞蹈运动协会引领的三步踩舞，源于武汉社区的活力，深受当地居民喜爱，被誉为城市广场健身新宠。2003年，这一独特的舞蹈形式在协会的推动下，首次亮相全国舞台，被纳入体育舞蹈健身交谊舞锦标赛的表演项目。
1、第一步：学习基本步伐。三步踩的基本步伐包括前进、后退、左转和右转。前进时，第一步是右脚向前，第二步是左脚向前，第三步是右脚向前并踩在地上。后退时，则是相反的顺序。左转时，第一步是右脚向侧边跨出，第二步是左脚向前，第三步是右脚再向侧边跨出。右转时，顺序也是相反的。
2、三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。
3、HELLO，交谊舞三步踩，三步踩简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！中文名：三步踩外文名：The three step属性：舞蹈起源：武汉社区舞厅项目：城市广场健身项目、表演项目特点：原地、最后一步或结束三步踩是一种舞蹈，在武汉地区比较火爆。
4、三步踩以其独特的1降，2平留，3抬踩升步法，简单易学，融入了武汉码头文化的元素，与拉丁舞和交谊舞有着显著区别。三步踩的魅力在于其丰富的变化和独特的舞姿，如狮滚绣球等动作，使得它在公园、街头都能看到市民们的热情展示。2005年，三步踩作为优秀全民健身项目，荣获全国一等奖。
5、三步踩简介——武汉市体育舞蹈运动协会！三步踩舞，起源于武汉社区舞厅，流传于武汉民间，是一项深受市民喜爱的“城市广场健身项目”。2003年6月，由武汉市体育舞蹈运动协会发起，经中国体育舞蹈联合会批准，在全国第二届体育舞蹈健身交谊舞锦标赛上，首次将三步踩舞纳入表演项目。
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