今天给各位分享180扣篮容易吗的知识，其中也会对180扣篮至少要跳多高进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
度扣篮当然非常难，因为180度扣篮需要有强大的腹肌与平衡感。
扣篮要靠你的球感和弹跳高度来支持，如果一个球感好的人，你只要能超篮筐半之手就能扣，如果你球感不好，就得靠出色的弹跳了，实在差的话只能双手（单手拿不住球），要单手，除非你有绝对的高度！弹跳你平时可以试着绑沙袋跳绳和蛙跳。不断的练这个，。你弹跳自然而然就会涨。
正常人能扣篮。扣篮需要运动员具备一定的身高、弹跳力和技术水平。180厘米的正常人掌握了正确的扣篮技巧、进行了针对性的训练，并且具备一定的弹跳力，能实现扣篮。180厘米的运动员需要付出更多的努力和训练才能达到扣篮的水平。
恐怕只能助跑才能扣篮，除非你弹性过人。篮筐大约高3米多点，而加上手上伸你的高度大约再加个40到45cm，然后你起跳后还必须手超过篮筐至少25cm才能很好的扣到...这么结算下至少要跳（伸手状态）1米1，1米2上下。
1、正常人能扣篮。扣篮需要运动员具备一定的身高、弹跳力和技术水平。180厘米的正常人掌握了正确的扣篮技巧、进行了针对性的训练，并且具备一定的弹跳力，能实现扣篮。180厘米的运动员需要付出更多的努力和训练才能达到扣篮的水平。
2、你只要能跳到0.5-0.8米的高度基本上是可以扣篮的，但是扣篮技巧也是很强的，不小心就会受伤。你要小心啊，可以先用排球试着练习，熟练之后再用篮球。
3、至少180以上，中国人的弹跳大多在70CM左右。扣篮呢起码325CM。长到180.摸高大约是23要扣篮弹跳几乎要到一米才有机会。弹跳达到100CM的人国外也不多见。
1、篮球框的高度：国际上正规的是3米05。如果想扣篮，必须要跳起后，你的手腕在篮球框上面，也就是说你跳起摸高必须达到20米以上。所以你需要跳的净高1米左右。
2、身体条件没有问题，只是你的年龄有一点偏大。
3、晕！180cm还摸不到框，你好菜。我169cm已经可以单手钩着框了。我建议你练：50米冲刺跑、原地起跳，蛙跳也可以，不过每次跳都用全力、每天拉韧带…基本就这些。弹跳好不尽尽是力量好就可以跳得很高，要总合很多，既要有力量，也要有柔软度和平衡。
4、为了计算深蹲练习到多少可以扣篮，我们需要先了解一些基本概念和公式。已知身高为：180厘米 已知现在站立摸高为：230厘米 已知体重为：89千克 首先，我们需要计算站立摸高的提高量。
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