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水平与“民间”野路子相比确实少有敌手，所以从心理上就非常“轻敌”，起码在中局之前很少认认真真的打，而11分制的乒乓球比赛，一局球就几下子而已，一旦对手水平也不太差，手上再有点“绝活”，有时就难打了。
乒乓球运动员，肩膀或多或少都有点不舒服的毛病，有些人晚一点，有些人早一点，原因是一侧用力，引起过度引起的肌肉酸痛。缓解方法：时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。
休息不管是因为什么原因打乒乓球出现手腕疼痛，休息是比较好的缓解方法，能帮助缓解身体疲劳，促进血液循环，让身体尽快恢复的，而不是继续去进行运动。
1、长胶的劣势：速度缓慢，本身发不起力（没有爆发力）。长胶的低球进攻不易打出理想的飞行弧线，攻击速度慢且不带前冲。长胶搓回的不转或上旋球以及挡回的质量不高的球。
2、凡事有利有弊，长胶的打法虽然容易取胜，但缺乏观赏性，练球也很单调，因此打长胶的人多喜欢比赛。由于长胶不能主动制造旋转，但却能借助旋转让对手难以适应。
3、长胶是颗粒胶，摩擦系数较低，球比较沉，不能主动创造旋转，以借旋转形成反旋转为主要变化形式。长胶处理上旋球以磕为主，反旋转而使回球变成下旋，出台或半高应选择拉，短球应选择回搓。
4、乒乓球长胶的意思是颗粒朝上，高度超过5毫米以上的胶皮。主动制造旋转的能力较差，主要依靠对方的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。简单来说就是：你不转，我不转。你要旋转，我比你旋转的更厉害。
1、乒乓球最恶心的发球方式是逆旋转发球、横排发球法、正手锉刀发球、急上旋发球以及反手强烈上旋和下旋结合发球。
2、乒乓球十大恐怖发球：逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
3、乒乓球十大恐怖发球：松平健太王子式发球、张继科逆转发球、马龙反面发球、丁宁下蹲砍式发球、横拍的瓦式发球法、正手锉发球、反手强势上下结合发球、宁静蹲下剪发球、马琳魔鬼式发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球。
4、丁宁下蹲砍式发球是乒乓球十大恐怖发球之一。虽然曾被裁判判罚过分，但丁宁的隐蔽欺骗性非常强。在触球瞬间，丁宁可以利用腿、腰、手的配合下向斜上发力，变成一个很拱的侧上旋球。
5、乒乓球最可怕的发球方式1 【丁宁下蹲砍式发球】 这种发球对身体的协调性要求高，而且要有一定的腿部力量。因为你要在发球的时候下蹲，并且要很快站起来做其他技术的衔接。协调性主要表现在腿、腰、手的配合。
6、乒乓球比赛令人窒息的操作：1，赛手发球时左手悬握球右手悬握拍，蓄势待发时会令对手和观众窒息。2，回击挑高旋转球会令对手紧张，观众窒息。3，拉远挑高的擦边球。4，反抽球。
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